酒色馒头提示您:看后求收藏(请看小说网www.lsptech.net),接着再看更方便。

ew安保公司名义上是有周末的,但其实……

“今天不是周六吗!”一大早就被辰凡从被窝里抓出来要带她去健身房继续训练,“生产队的驴都要喝口水,白天吃草晚上还要被你草……”坚决不出被窝的莫楚盈把自己裹成了一个瑞士卷一边抗议地碎碎念。

“说什么垃圾话?快点出来。”

起床气上头的莫楚盈现在谁的话也不听,捂住耳朵继续强制关机睡觉。但最终的结果是连人带被子被扛上肩带到餐厅。

“嘤嘤,男人得到了以后就变了……”知道今天还是逃不过要出门体能训练,假哭了几声从桌子底下接过魅影悄悄递过来的马克杯背过身猛喝了两口。

“我都看到了,今天有氧运动翻倍。”辰凡对她这点小伎俩嗤之以鼻。

现在吐回去还来得及吗——莫楚盈索性把杯子直接放自己面前,反正都被发现了。

“周末就休息下吧。”魅影给从被子里出来头发支棱八翘的脑袋顺了顺毛。

搅拌了一下眼前像呕吐物一样的麦片,提不起任何食欲。魅影在煎蛋上撒了点盐和胡椒粉推到她面前。

“我瘦了3斤了……”就她这个体重基数还能一个礼拜瘦3斤,可想而知,是经历了怎样的人间地狱,“想吃垃圾食品……”

“中午给你点份麦当劳,一个双吉汉堡的热量还行,薯条可以吃两根,不蘸酱。”魔鬼教练辰凡查了查热量表决定手上松一下。

“还想喝可乐……”

“……,再给你配一杯无糖可乐,别再得寸进尺了!”

啧,无糖的快乐水,失去了灵魂。

经过几天的运动,辰凡发现只要给莫楚盈准备个垃圾偶像剧在爬楼机上面放着,她可以坚持超过半小时,手机和平板电脑暂时是不可能给她用的,搞了个蓝牙的屏幕投影给她看。

“这个不好看……我要换一个……3倍速……不行看不下去……下一集……”,本来想就放置py让她自己运动,但她要求实在是太多,索性还是在边上看着。一边思考着最近确实让她累狠了点,要不下午就干脆放松一下……可是离比赛还有一个礼拜……

已经从爬楼机上下来的莫楚盈,一边喝着电解质水一边看辰凡面上纠结的表情。也不知道为什么辰凡执着于要提高她的体能,再怎么跑也跑不过子弹,要动手她也是最废物的一个,而且嗅到危险的气息她会第一时间逃跑,就算10没有逃掉她也有后手可以保命

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
魔孕洋馆(K记翻译)

魔孕洋馆(K记翻译)

三纹昨夏
午夜,我把丈夫叫到客厅,决定和他说些重要的事,当然我已经确认过儿子睡熟了……毕竟接下来我们夫妻之间的谈话,实在是不适合让儿子听到的啊。「这么晚了还有什么重要的事,非得和我谈不可?不好意思,我明天要上早班,麻烦你长话短说……」丈夫是在邮局工作的。大约三个月前,我们全家都因为丈夫的工作调动而搬到了这座逢隈村。我深呼吸口气,强行让自己冷静下来,我很紧张,因为我知道一旦我坦白了,那就没有挽回的余地了,甚至
玄幻 连载 2万字
客来旅馆(末世np)

客来旅馆(末世np)

养猪妮子
本来打工就够辛苦了,谁能想到意外身亡后还要给人打工??林冉从新任老板手中拿到一栋旅馆后就被打发到末世,不努力赚钱还会有死亡威胁??!没办法,林冉只能兢兢业业的打理好旅馆,只是她没想到末世中的大佬为什么总喜欢爬她的床?女主只在旅馆内无敌,出了旅店和普通人无异,但后期会给异能。女男主都是c。
玄幻 连载 3万字
贪甜

贪甜

君子阿郭
晋on,并配文:我心甘情愿,为你臣服。孟柠年龄差8岁-内容标签:天作之合天之骄子娱乐圈爽文主角:孟柠┃配角:霍斯年┃其它:一句话简介:我心甘情愿为你臣服立意:积极向上
玄幻 连载 43万字
柳小茵的母狗生活

柳小茵的母狗生活

Zed
「你自由了!」赤裸着身子跪在地上的柳小茵听到自己主人的话,吓的浑身发抖。「主……主人,母狗错了,母狗……」「柳小茵!」听到主人喊自己的名字,柳小茵立马不在言语恭敬的跪好,聆听主人的教诲。「柳小茵,今天警察来了,我从他们那里知道了当年那件事的隐情,我错怪你父亲了,我父亲的死跟你父亲没有关系。」柳小茵愣了一下一时不知道该说什么。
玄幻 连载 4万字
碧蓝航线 对黎塞留的誓言

碧蓝航线 对黎塞留的誓言

pathfinder
陆军在对阵铁血的战争中失败,作为『自由鸢尾』阵营的指挥官,我携鸢尾的旗舰『黎塞留』和部分战舰带着陆军残兵逃到了皇家。在一次偶然的机遇下,我和黎塞留开始相互了解。从此,两个同在异国他乡的男女,抱着同样『去国怀乡』的心情,慢慢地走到了一起,并最终向对方完全敞开心扉、踏入了婚姻的殿堂。这天,一个平凡的周末,好不容易闲下来的我,终于有机会和我的妻子约会、调情。她则更是为了我换上了一件漂亮而又有些大胆的新衣
玄幻 连载 2万字
何不食肉糜(系统、穿越)

何不食肉糜(系统、穿越)

清浅蓝
李青烟性格强势,和老公的偏执性格不合,最后不欢而散,但是她没有想到,自始至终爱着她的,都只有他一个人,时越死在她的怀里的时候,她说,“如果有来生,我会把欠你的,都还给你。” 没有想到,这句承诺,让时越执念太深,终究不能进入轮回,戾气日日积攒,魂魄飘荡在人间。 李青烟死后,无意中进入了惩罚系统,在一次次的轮回之中,被他磨平了尖锐的刺,成为了他怀里的乖乖宠物。 (大部分含有强暴梗,强取豪夺,占有欲超强
玄幻 连载 2万字